2016-09-29から1日間の記事一覧

不足

寝ている時に足をつるらしく、昨日は左脚 今日は右脚調べてみると 血行不良 ミネラル不足 骨盤の歪み最近、歩いてなかったなカルシウム マグネシウムが必要 豆製品、あさり、佃煮冷え性なのも関係してそ今日はマッサージとストレッチをする